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蚬子能不能吃

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答孕妇能吃蚬子,但一定要确保煮熟。 孕妇吃蚬子的好处:蚬子含有丰富的蛋白质和多种维生素、钙、铁等,这些都是孕妇和胎儿身体必需的营养成分。孕妇吃蚬子可以起到补钙和补血的作用。特别是孕4个月以后,胎儿开始发育骨骼,孕妇要开始大量补钙,这时吃一点海产品是对孕妇身体有好处的。 孕妇吃蚬子需注意:因为蚬子内可能含有寄生虫和病菌,所以孕妇吃蚬子时一定要经过高危处理才可,确保煮熟后才可以吃,一次不要吃太多。
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