木耳孕期能不能吃_宝宝树

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木耳孕期能不能吃

2018-09-04 福建省

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树友a80494813

孕妇是可以吃黑木耳的，但是应注意食用的量，不宜多吃。黑木耳含有维生素B1、B2、胡萝卜素、烟酸等营养素，其中黑木耳的含铁量极高，不仅对孕期有补血的功效，而且还能够增强孕妇自身的免疫力

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2018-09-04 青海省

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