不建议吃，孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是叶酸、铁、锌。但是，孕妈妈通常很难确定自己什么时候怀孕，因此，必须从准备怀孕开始，就要注意补充额外的维生素及矿物质。所以，为了胎儿的健康着想，还是不要吃炸鸡柳。

可以吃的，但是要少吃。建议孕妈在宝宝树能不能吃那里查询，很方便的