怀孕的时候饮食需要均衡，不要为了补充特定营养而只吃某一种食物，容易造成胎儿发育不均衡。我个人建议可以选择一些营养丰富，味道容易接受的孕妇奶粉来补充营养，像是合生元的孕妇奶粉营养就比较均衡，可以综合补充胎儿成长各阶段营养所需。我虽然不是孕妇，但我是一位营养师，我经常会为孕妇们推荐孕妇奶粉，相比之下，合生元的孕妇奶粉不仅营养均衡，口味也是比较容易接受的，准妈妈们普遍反馈都很好呢。