是可以的，但是必须得少吃！香叶是一种比较热气的香料，属于热性食物，这类食物被肠胃吸收后很容易造成胃肠道分泌减少，从而导致便秘。便秘对于准妈妈来说还是比较麻烦的，因为这会增加腹压，对胎儿不利，严重的甚至造成早产和流产，因此准妈妈们在孕期要尽量少吃香叶、小茴香等香料，饮食应健康均衡，多吃新鲜的蔬菜，让身体更加健康。