这个一方面是日常饮食要合理搭配，多喝水，多吃瓜果蔬菜，另一方面就是选好奶粉了。我觉得皇家美素佳儿奶粉还挺不错的，它从鲜奶到罐装一次完成，最大程度保留源乳珍稀营养，含有天然乳铁蛋白、天然含有乳磷脂、天然含有OPO类似结构脂 、亲近源乳比例。

皇家美素佳儿，正是皇家菲仕兰采用突破75年生产工艺的独创科技，新鲜直取皇家菲仕兰荣誉牧场的液态全脂牛奶中的天然乳脂，凝聚成突破性自然保护配方，凝萃三大亲和乳脂营养：天然含有OPO类似结构脂可提高钙的吸收和预防便秘，天然乳磷脂可促进大脑和神经系统的发育，天然中、短链脂肪酸可抑制病毒，预防腹泻。并且所用天然牛乳全部源自被授予皇家荣誉的荷兰自家牧场，可谓是“新鲜直取皇家第一道奶源。”其独特的生产工艺引领超高端婴幼儿配方奶粉步入新时代。