可以吃的，怀孕的时候，不需要太忌口，药营养均衡就好了。但是孕期一定要补钙。想要补钙，一定要选择大品牌的产品，这样才比较靠谱!不仅如此，还要选择针对性比较强的系列，这样效果也更好!我选择的是来自美国的补钙专家迪巧。