苦菊，孕妇可以适量吃点。苦菊属于中草药的一种，性寒，能解暑明目，消炎抗菌的功效。体质虚寒的孕妇不建议吃苦菊。但同时苦菊消化后会产生草酸钙，导致孕妇不能很好的吸收钙质。所以适量的苦菊对孕妇的确有好处，但过量就会适得其反哦。