哺乳期产妇饮食注意事项包括以下几点： 1.产后女性进行母乳喂养，需要及时补钙，避免自身和婴儿出现钙缺乏； 2.均衡饮食，合理补充各种营养物质，包括碳水化合物、高蛋白类食物以及蔬菜、水果； 3.正常饮食以外，可以适当增加营养摄入，如鲤鱼汤、猪蹄汤。哺乳期不宜服用麦乳精，应该少食或不食味精：应尽量避免饮用可乐饮料，忌食生冷食物，除此之外，乳母还需忌食辛辣食物，如烈性酒类和辣椒等食物。