孕早期饮食要注意均衡搭配，最好是膳食纤维、维生素、蛋白质等等都要均衡摄入，必要的时候还可以吃一些营养品。其实市面上好多针对孕妇孕期营养补充品，推荐你可以试试孕妇奶粉，比如合生元的孕妇奶粉，营养丰富又均衡，而且还考虑到了孕妇的口味，采用亲和包埋技术，味道更容易接受。担心身材的准妈妈也不必担心，合生元孕妇奶粉里边添加了膳食纤维，脂肪含量相对其他奶粉来说大大减少，让准妈妈放心补充营养，不必担心发胖。