在怀孕期间，在孕早期的时候，建议你不要吃海草，怀孕三个月以后，就可以适当的吃些，因为在中药中还草有活血化瘀，疏通经脉的作用，避免在孕早期的时候导致流产前兆，怀孕三个月的时候就可以适当的吃些，因为海草就是一位蔬菜，在怀孕期间，建议你要保持均衡的营养