油桃是我们日常经常见到的一种水果营养丰富，它有多种人们需要的营养素，孕妇吃油桃可以补充身体所需的营养素特别是维生素c，一个新鲜油桃所含的维生素c几乎可以满足成人一天所需，维生素c不行有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要，胶原还能促进伤口结疤对伤口愈合十分重要，另外油桃含有益生菌补益气血的功效含铁量也很高，所以孕妇吃油桃可以同时补充维生素c和糖分，对自己和胎儿的健康都是很有好处的。孕妇是可以吃油桃的，但是要注意一次不要吃太多一次一俩个即可不要在空腹下食用，另外需要注意的是油桃吃多了会上火不能多吃尤其是内热偏盛的人吃油桃过多，这种现象更为明显。