孕期需要营养物质较多，容易出现贫血现象。建议适量补充鸭血增加体内铁元素，有利于贫血的改善。

可以吃的，多吃有营养的东西，多吃新鲜水果和蔬菜，适当喝点牛奶

鸭血当中富含铁质，所以怀孕初期的孕妇们可以常吃鸭血来补身体，怀孕初期孕妇容易出现缺铁的症状，所以吃鸭血就能够补血，预防缺铁性贫血，但是在吃鸭血的时候，孕妇们要注意，不能一次性吃的太多，吃得太多会导致上火的症状产生。