怀孕快三个月，便秘严重，又不能吃辣，怕加重便秘，每天只吃点蔬菜，又吃不下，每餐只能吃一点点饭，怎么办才好哦，怕宝宝营养供不上！

口袋asdfg

2018-10-02 湖南

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幸运女神my

你这种情况首先可以吃火龙果加酸奶。解决便秘的问题。接下来你需要把多种维生素补充上。保证你和宝宝的营养。

其他回答

树友u74490026

吃辣容易引起便秘，吃点火龙果和番薯苗可以帮助通便实在不行去医院叫医生开开塞露

2018-10-02 广东省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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