出月子后该怎么饮食，辛辣刺激的，凉的不能吃，还有什么要注意的吗，还要经常喝汤汤水水吗？

小彤彤的避风港

2018-10-04 江苏省

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敏minhualove

出月子了，母乳喂养的最好饮食清淡一点吧，不要吃辣的，不然很容易过奶给宝宝

小彤彤的避风港：好的，谢谢哟，母乳喂养呢，除了注意回奶的食物，其他食物都可以吃，清淡点就好是吧！

其他回答

love小太阳羊

辛辣刺激的不可以吃。寒凉的也不要吃。容易回奶的最好也别吃。上火的不宜消化的最好也不要吃。多吃清淡的，营养充足的下奶的食物。

2018-10-04 江西省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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