哺乳期女性可以吃黄芪，黄芪可补气血，特别是产后气血两虚的女性，用黄芪煲汤来补身体效果特别好。哺乳期奶水不足的时候，可以用黄芪炖母鸡，炖乌鸡都可以，能够起到催乳的作用。但是要注意一点，一次不能超过10克。量不能用的太大，但是如果吃了感到不太舒服，上火的话，那就不要吃了，但是，最好的，你自己没把握的话，一定要咨询一下中医大夫。