孕妈，大肠当然是可以吃啦，适当吃点新鲜的蔬菜水果，瘦肉之类的营养均衡。

孕妈妈怀孕期间适当的吃些鸡肠、肥肠是可以的，妊娠期在饮食方面关键是不要偏食，饮食要尽可能的多样化涉猎广泛。可以多吃些蛋白优质的蛋白食物像鸡蛋、鱼肉、精肉等，也要多吃些蔬菜水果。孕妈妈要注意千万不要喝酒饮咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源即可。