在众多的秋令水果中，柚子是其中的佼佼者，营养丰富，且具有很高的药用价值，是人们常食的一种水果。当然坐月子期间也可以吃。 　　1、柚子含有其他水果无法比拟的丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素B、维生素P和钙、磷、镁、钠等营养成分。 　　2、柚子富含维生素C，能降低胆固醇，促进伤口愈合，是败血病的治疗助手。 　　3、柚子能降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，可以有效预防和治疗脑血栓、高血压、中风和血管硬化等脑血管疾病。 　　4、柚子肉里的胰岛素更是使柚子成为糖尿病患者的理想食品，能降低血糖。