当然可以了。但是孕期建议还是多食用一些有营养的食物为主。

孕妇可以吃泥鳅。泥鳅有“水中人参”之称，营养非常丰富，有调中益气、祛湿解毒、滋阴清热、通络益肾、消肿保肝等功效。且泥鳅是高蛋白低脂肪的食物，是孕妇滋补的佳品。孕妇吃泥鳅可以补血，还可以促进宝宝骨骼发育，增强抵抗力。