我觉得可以吃没问题的，我整个孕期都没有忌口的，只要不过量应该没啥事。少吃怕上火。

孕期最好还是别吃参类食物呢，建议还是多食用一些有营养的食物为主。

怀孕了肯定不能吃红参的，因为红参是一种中药是具有活血补气的作用，是一种热性的中药，怀孕早期吃，容易引起流产。在怀孕后期吃就要引起早产。所以我们在怀孕了，吃中药是有讲究的，不能随便去选择吃。我们在吃任何一种中药的时候，如果怀孕了就一定要去看中医医生，中医医生把脉以后告诉你的方式或给你的一些处方的药才能吃。不能随便的吃药，怀孕以后要按时做一些相关的检查，比如说我们建档的抽血化验做b超要了解胚胎发育的怎么样，在怀孕后期也是要做一些相关的检查。一定要按产科医生给你制定的时间表按时进行产前检查和一些排畸检查，保证我们的小宝贝正常的生长发育。