我觉得五味子可以吃没问题的，我整个孕期都没有忌口的，只要不过量应该没事。

五味子为木兰科植物五味子或华中五味子的成熟果实，怀孕期间药性的食物最好不要吃，避免对胎儿不利，孕妇饮食要注意营养均衡，多吃水果蔬菜，肉蛋鱼奶都要搭配来吃，多喝水。

孕妇可以吃五味子。孕妇在怀孕期间，难免会有一些气血不足的现象，而五味子具有良好的滋补功效，能够对人体起到补气血的作用，促进人体新陈代谢以及血液循环，对孕妇发挥积极有效的作用，同时，对于胎儿的成长发育也是有利的。 同时，五味子对于消除人体疲劳，改善睡眠质量具有更好的功效，常可以泡水饮用。孕妇在怀孕期间要保持较好的心情状态，以及规律的作息，对于胎儿的健康发展也是有利的，但是也有很多人会出现失眠的情况，而五味子就可以有效缓解此种现象。 特别是对于孕妇来讲，由于在怀孕阶段，不仅要补充自身机体的营养供给，而且还需要通过母体血液循环给胎儿输送营养物质，难免会有一些孕妇因其体质较差，出现某些病症。而五味子具有良好的滋补效果，对于孕妇起到积极有效的作用。 因此说，孕妇可以吃五味子。适量地食用五味子不仅对孕妇本身的身体健康发挥较好的作用，而且对于胎儿的成长发育也是有利的。但是需要注意的是，毕竟是药三分毒，若是过量食用五味子，会引起人体中毒的症状，严重者甚至还会威胁生命。