孕妇是可以吃芡实的，芡实具有补益脾胃、养心安神的功效， 对孕妇心悸、失眠多梦、面色萎黄、记忆力减退、注意力不集中等症有显著效果。而且芡实具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是孕妇在秋季进补的首选食物。芡实还有含有丰富的淀粉和多种维生素，孕妇多吃能吸收热量和体内所需的营养成分。另外芡实可以起到健脾开胃之效，对于怀孕后胃口变差的孕妇起到一定缓解作用。