孕妇是可以吃花甲的，但是必须做熟吃才可以。另外就是孕期多吃点新鲜的蔬菜和水果补充维生素，多吃点瘦肉类食物如瘦肉，鱼虾等利于补充蛋白质，尽量避免辛辣刺激的食物如辣椒，其次就是避免烟熏的食物腊肉及咸菜等。这些都是不利于胎儿发育的食物。

孕妇是可以吃蛤蜊的，蛤蜊中含有丰富的钙，铁，锌等元素，可以减轻妈妈的腿抽筋，贫血等孕期不良反应。但蛤蜊具有降血糖的作用。