不建议服用的，苦荞茶中富含蛋白质矿物质和人体必须的9种脂肪酸，可以开胃，美容养颜，但苦荞茶属于凉性的，哺乳期喝多了会对宝宝的肠胃有损伤，哺乳期避免辛辣生冷烟酒茶咖啡等刺激食物，多喝水，多喝鸡汤鲫鱼汤，排骨豆腐汤，花生猪蹄汤等来增加饮食营养。