都是正常的吃的，不用太担心了，不用刻意的忌口的，多吃新鲜水果和蔬菜

最好少吃，乌梅适宜孕妇妊娠恶阻者食用，妊娠恶阻是指妊娠早期出现恶心呕吐，头晕倦怠，甚至食入即吐者，成为“妊娠恶阻”。多因脾胃虚弱或肝胃不和导致冲气上逆、胃失和降。若呕吐日久，浆水不入，伤及气阴，可继发气阴两虚的恶阻重症。而乌梅能有效改善病症，但是需要特别注意的一点是，乌梅是适宜在妊娠前期食用，在孕妇产前产后应忌食

孕妇可以吃乌梅的，只是这些里面都含了防腐剂和添加剂，所以为了宝宝的健康，要尽可能的少吃，更不可以把这些食品当成主食。