孕妇可以吃适当的吃毛肚，要注意选择干净新鲜的毛肚吃，毛肚是牛的胃瓣，会有些许的腥味，但是绝不会有强烈刺鼻的味道，如果购买到气味冲鼻的毛肚孕妇就不要吃了。正常情况下的好毛肚，用手指拉拽有韧性，经过双氧水浸泡的毛肚，发脆，稍一拉扯就会断裂碎掉，这类的毛肚也不能吃。