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麻薯能不能吃

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love小太阳羊
孕妇在怀孕期间除了要营养均衡,还需要在体内储存一定的脂肪量,所以进食麻薯是不错的选择。麻薯是芋头、糯米等高淀粉食物加工制作而成,所以含有较多的碳水化合物、糖类以及原始食材中所含的各种营养素等。孕妇吃麻薯,可以为孕妇补充足够的能量,还能够增加各种膳食营养成分,好处较多。孕妇吃麻薯的好处如下:   为孕妇补充体能   麻薯的原材料选择较多,但多是含量比较高的食材,所以麻薯中的糖类、热能等较高。孕妇处在孕育的特殊时期,所需的能量和营养都比常人要高很多,那么进食一定量的麻薯是比较合适的,可以提供更多的能量,补充孕妇的对热量的需求,增加体能。   使营养更均衡,满足孕妇营养需求   麻薯是小吃的一种,其粘性和弹性都相对较大,能够是膳食相对平衡,更好的满足产妇的需求。
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