可以的，孕妇吃糍粑可以起到补充营养的效果，孕妇怀孕期间需要大量补充蛋白质和多种营养元素，而糍粑内不仅含有大量的蛋白质的成分而且还含有我们人体所需多种维生素喝无机盐的成分，所以孕妇吃糍粑还可以起到及时补充身体营养的功效。

糍粑可以吃，但是尽量少吃，还是多吃蔬菜水果，吃点有营养的东西。