营养还是很丰富的，可以使用，油柑性味酸涩而凉，所以血虚及习惯性便秘者忌食。因为能怀孕的初期，会缓慢的出现早孕反应，饮食上尽量以好消化的为主，加强营养多食，蛋白质丰富的食物，新鲜的蔬菜水果