鸭肉的营养非常丰富，孕妇可以适当的吃一些鸭肉对身体有好处。鸭肉有滋阴补血的作用，可以用来调补，食疗时可以选择鸭肉。但是鸭肉偏寒凉，体寒的孕妇最好少吃。鸭肉的营养价值很高，可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%到25%，比其他动物的含量要高很多。鸭肉中的脂肪酸熔点低比较容易消化，含的b族维生素和维生素e也比其他肉类多，能有效的抵抗神经炎和多种炎症，还能够抗衰老。