花甲是属于海鲜类的食物，我建议你最好不要吃，可能里面是是有寄生虫的存在，这样对怀孕的孕妇是不好的。建议你平时多注意休息，可以多吃点蔬菜和水果，特别是鸡蛋牛奶之类高钙的食物。对怀孕的孕妇是有一定的房帮助的。