榨菜虽然好吃，但是没有什么营养，吃多了容易导致上火、引发便秘等情况，对宝宝和孕妇也没有什么帮助，所以孕妇朋友尽量不要吃为好，多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，或者吃一些富含营养的肉类，多补充蛋白质，平时注意休息、调养好身体、提高身体素质。