孕妇的身体和其他人是不一样的,而且孕妇在怀孕期间是有着自己的专门奶可以喝的,而且专门的孕妇奶粉对于孕妇的身体是非常有好处的,因为它就是为孕妇定制而成的,那么是不是其他牛奶对于孕妇来说就不能喝了呢?针对这个问题,下面就来详细地介绍一下孕妇是否可以喝脱脂牛奶。
可以的,孕妇喝脱脂或者低脂奶很好的。脱脂牛奶的产生,缘于人们对膳食健康的特殊需求。无论是患有心血管疾病的人、中老年人,还是想减肥的女性,都将其视为既保证营养又能有效控制脂肪摄入的“理想食品”。但是,脱脂牛奶也有不足之处。牛奶在脱脂过程中,一些有益健康的脂溶性维生素也会跟着消失,比如维生素A、D、E、K。而缺少了维生素A、D,人体对钙质的吸收就会受到影响。