油柑是可以吃的，但是呢不宜多食，如果是三个月后就得补充营养啦，平时一人份的这个时候得吃两人份的了，关于忌口的情况还是得定期去医院做检查的时候问问医生，每个人怀孕后情况是不同的，要多补充营养，新鲜的蔬果，对了，油柑呢，确实也得食用新鲜的哟，少吃多餐，根据自己现在身体的喜好饮食，也得经常做一些轻微的运动，注意保胎，祝你生一个健康的小宝宝哦。