蔓越莓干富含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，营养十分丰富，孕妈妈可以适量食用。但如果有妊娠糖尿病的孕妈妈则慎吃，因为蔓越莓干的含糖量比较高

你好，可以吃的，但是不要吃的太多。孕期尽量多吃些蔬菜和水果类的。多吃些含蛋白高的，注意休息，保持心情愉快，做好各项产前检查。

可以，蔓越莓也叫做蔓越橘、小红莓、酸果蔓等。蔓越莓含有丰富的维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，有很高的营养价值。孕妇可以吃蔓越莓，蔓越莓能够有效预防泌尿道感染、抑制幽门螺旋杆菌、抵抗细菌性胃溃疡，预防多种疾病，对母体和胎儿都有益。