可以的，蓝莓酸甜适口，营养丰富，用蓝莓制成的蓝莓干是适合孕妈们吃的，适量食用可以补充营养、增进食欲。蓝莓还富含的VC和钙、铁、钾等矿物质，能增强免疫力、润泽肌肤。蓝莓中富含钙质和花青素、VC，孕期吃有助于胎宝宝牙齿、骨骼、视力、皮肤发育。但是，蓝莓不宜多食，以免腹泻。