孕妇能吃山茶油。 怀孕本来是一件值得开心的事情，但也有“十月怀胎”的难处，除了要给宝宝补充营养之外，还要注意哪些食材是在怀孕期间不适合吃的，会伤害到宝宝，有些女性第一次当妈妈，还不是很熟悉，不清楚哪些能食用，而茶油是适合孕妇食用的，不管产前还是产后都有好处。孕妇吃山茶油的好处： 　　提高人体酶的活性 　　茶油是孕妇产后最佳的补品，食用茶油不仅可提高人体酶的活性，还可提高生育酚的分泌，改善体质，增加母体免疫力机能，从而提高母乳量，把更多的营养物质及免疫物质带给宝宝。在怀孕期间就开始食用茶油，效果更好。 　　防止晒斑及去皱纹 　　茶油能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。茶油也可直接搽用以防治蚊虫叮咬，有很好的止痒效果。茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用。孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益

宝妈，生产有事可以吃的，但是这个东西最好还是少吃一些，他太油腻了。