其实哺乳期间的话，最好还是不要吃薯条之类的，因为这种是属于油炸类的东西，本身就不太健康。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。