这一类的调味品建议最好还是要少吃，不过偶尔吃一下没有关系呀

你好，坐月子可以吃十三香的，这不用担心的，不要吃辛辣刺激的食物就可以的，没有绝对禁忌的食物,包括水果,只要不吃生冷油腻的东西就可以了,也不要吃过甜,导致血糖升高,哺乳期也要注意控制体重。最好定期检查，看看身体的恢复情况。