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螺旋藻能不能吃

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清梦&无痕
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sunshine亭亭
可以,螺旋藻是优质蛋白质和多种维生素,矿物质的优良来源,此外还含有叶绿素,藻蓝蛋白,亚麻酸等植物营养素,平时补充可以帮助改善营养不良状况,忙碌的上班族,身体不好的中老年人都适合补充.孕妇如果本身已经在补充复合维生素,也可以不吃螺旋藻了.如果食用,最好挑个牌子硬的,以免质量不好混有带毒素的微藻,或者重金属超标,这样就不好了.
2018-10-17 河南省 0
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