怀孕可以吃香芋，香芋中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉、钙、磷等物质，可以补充妊娠期所需的营养，促进胚胎发育。香芋具有健脾补虚的作用，能够促进脾胃运化功能正常，有利于营养物质的吸收，增强机体的抵抗力，对于平素脾胃虚弱的孕妇是不错的选择。香芋中含有粗纤维，能够促进胃肠蠕动，有利于大便排出，预防便秘的发生。但需适量食用，避免过食影响孕妇及胎儿的身体健康。

孕妈可以适当的吃一点，怀孕期间尽量饮食清淡为主，多吃些，新鲜的蔬菜水果，鸡鸭鱼肉。