孕早期可以适量吃柚子，柚子有预防贫血和促进胎儿正常发育的功效，还能增强体质，帮助身体吸收钙及铁质，孕妇感冒时可以食用柚子来治感冒，缓解咽喉疼痛，避免感冒药物服用对胎儿的影响。秋冬季节天气干燥，孕妇容易患口腔溃疡、牙龈肿痛，食用柚子能降火，抑制口腔溃疡。孕妇怀孕期间需要补充多种维生素，对孕妇的新陈代谢和健康极有帮助，尤其是柚子的维生素C含量远高于其他水果，是促进胎儿脑力发育的重要物质。柚子性寒，身体虚寒的孕妇应尽量少吃。