少吃，奶油是从牛奶、羊奶中提取的黄色或白色脂肪性半固体食品。它是由未均质化之前的生牛乳顶层的牛奶脂肪含量较高的一层制得的乳制品，很多女性朋友都十分喜爱吃奶油，但是怀孕期间的女性应该慎吃奶油。奶油相当油腻，其热量很高，62%的脂肪都由饱和脂肪酸组成。

孕期是可以吃奶油的，但不建议吃太多，因为这东西吃多了特别容易反胃起腻，会影响你的胃口的。