可以，准妈妈怀孕期间，在饮食上注重营养性，家人们很可能为准妈妈准备一些比较油腻且营养的食物，这些食物很可能会导致准妈出现胆固醇过高或者是脂肪囤积的情况。如果选择食用藕粉，可以降低身体内的胆固醇，可以促进脂肪的分解，防止出现肥胖的情况。