孕妇可以吃花胶的。花胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。

宝妈，你现在怀孕了，最好不要吃花椒，擦拭大料吃多了容易上火的。