孕妇是可以吃花甲的，但是必须做熟吃才可以。另外就是孕期多吃点新鲜的蔬菜和水果补充维生素，多吃点瘦肉类食物如瘦肉，鱼虾等利于补充蛋白质，尽量避免辛辣刺激的食物如辣椒，其次就是避免烟熏的食物腊肉及咸菜等。这些都是不利于胎儿发育的食物。