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树友eo9tovp9

凉粉能不能吃

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love小太阳羊
孕妇是可以吃凉粉的,怀孕期间,孕妇的饮食健康牵动着全家的心,孕妇的健康直接影响着宝宝的健康。孕妇最需要的营养是蛋白质,一般食用高蛋白质的食品,如:瘦肉、猪肝、虾、鱼、蛋等,最直接是从豆制品中摄取蛋白质。而凉粉就是豆制品,含有丰富的蛋白质。所以,孕妇是可以吃凉粉的。不过街边的小吃凉拌凉粉,卫生不能保证,不建议孕妇食用。虽然孕妇可以吃凉粉,但是这些加工的食物,含有一些添加剂,应该多注意,不要过量食用。
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布丁娘亲大大
对怕热的孕妈妈来说,夏季可以适当食用凉粉,但是冬季就千万不要吃了。凉粉是凉性的,夏季少量食用可解暑,冬季食用就很不合时宜了。
2018-10-19 福建省 0
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树友2ohm3rji
凉粉可以吃 可以多食用一些鸡鸭鱼虾猪肉 牛肉 还可以吃一些鸭血鸡血猪血猪肝预防孕期贫血 多吃点水果核桃坚果
2018-10-19 重庆 0
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好动的猫咪
妊娠期最好少吃凉粉,因为凉粉是寒性的,会对肠胃有一定的刺激作用。
2018-10-19 福建省 0
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