孕妇是可以吃蔓越莓的，蔓越莓可以有效预防泌尿道感染，抑制幽门螺旋杆菌，抵抗细菌性胃溃疡，并且具有很强的抗氧化作用，蔓越莓含单元不饱和脂肪酸、花青素与生物类黄酮，口感酸酸甜甜，养颜美容，帮助体内环保，对孕妇的血压好，有利于为胎儿创造良好的成长环境。

蔓越莓干富含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，营养十分丰富，孕妈妈可以适量食用。但如果有妊娠糖尿病的孕妈妈则慎吃，因为蔓越莓干的含糖量比较高。