可以吃。 茯苓的作用主要是健脾补中，宁心安神。因此是比较适合有气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等情况的，因此孕妇是可以食用的。同时茯苓还具有保胎和缓解孕吐的作用。一般在安胎的药物中，都可以看到茯苓的身影。如果孕妇有妊娠呕吐的情况，可以用茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴，即成茯苓陈皮姜汁茶，有健脾和胃之效。