花甲当中富含硒和钙等矿物质，对于怀孕初期的孕妇来说，常常吃花甲，能够补充到硒，钙，铁等微量元素，而硒能够起到加速我们身体当中葡萄糖和其他能量的运转，能够促进我们的身体机能，同时，多吃花甲还能够使胎儿的骨骼以及牙齿得到有效的发育，还能够在孕期预防孕妇出现腿抽筋和脚抽筋的情况。花甲当中的有效物质还能够帮助孕妇消除孕期水肿，缓解口渴，对于预防和治疗孕妇痔疮也能达到一定的效果。

花甲中含有丰富的硒、钙营养素。钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育，但是性凉所以孕妇可以适当吃些花甲

当然可以吃了呀，而且花甲很有营养价值的，怀孕可以适当多吃一些有营养的食物。